酒精依赖，俗称“酒瘾”，是一种常见的成瘾行为。长期饮酒不仅对心理健康造成影响，还会严重损害身体健康。医生提醒，如果身体出现以下三种表现，说明酒精已经对机体造成了实质性伤害，必须立即戒酒，一滴酒都别再沾。

肝脏功能异常的表现。肝脏是酒精代谢的主要器官，长期饮酒会导致酒精性脂肪肝、肝炎甚至肝硬化。如果出现乏力、食欲不振、右上腹疼痛或黄疸（皮肤和眼睛发黄）等症状，表明肝脏已不堪重负。此时继续饮酒会加速肝病恶化，增加肝癌风险。

神经系统受损的迹象。酒精对中枢神经系统有直接毒性，可能引起记忆力减退、手脚麻木或震颤（如戒断时的颤抖）。严重的会出现酒精性周围神经病变或韦尼克-科尔萨科夫综合征，导致行走困难、意识混乱。这些症状提示大脑和神经已受损害，必须立即停止饮酒以避免不可逆损伤。

第三，心血管和消化系统问题。长期饮酒会导致高血压、心律失常或心肌病，增加中风和心脏病风险。同时，酒精刺激胃黏膜，可能引起胃炎、溃疡或胰腺炎，表现为上腹疼痛、恶心呕吐或黑便。如果出现这些症状，说明酒精已危及生命重要系统，继续饮酒将引发更严重的并发症。

当身体发出这些警告信号时，说明酒精依赖已发展到危险阶段。建议及时就医，在专业医生指导下进行戒酒治疗，并结合心理支持和生活方式调整，彻底远离酒精饮料，以保护身体健康和生命安全。